前列腺肥大一般出現(xiàn)在中老年，但現(xiàn)在有年輕化的趨勢(shì)。男性得了前列腺肥大應(yīng)該如何治療呢?中醫(yī)認(rèn)為按摩可以幫助緩解前列腺肥大癥狀。如果你不知道前列腺肥大怎么辦，不如試試中醫(yī)按摩吧。

　　前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法一：

　　生活的節(jié)奏隨著社會(huì)的發(fā)展而增快，男人為了理想目標(biāo)追求事業(yè)有時(shí)候忙的精力疲竭，而健康是生活中最受關(guān)注的話題，面對(duì)前列腺肥大，我們可以在臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右 手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便 后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法二：

　　1. 腰部操作：取坐位或站立位。

　　(1)拿腰部肌肉：從上向下分別捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。

　　(2)點(diǎn)按腰眼：兩手握拳，用拇指掌指關(guān)節(jié)緊按腰眼，作旋轉(zhuǎn)用力按揉30～50次，以腰酸脹為宜。

　　(3)擦腰部：用兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動(dòng)，動(dòng)作要快速、均勻、有力，以發(fā)熱為度。

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