清晨駕車去單位，白天在電腦前辦公，晚上看電視到半夜……一天到晚幾乎都是坐著。這樣生活的男士現(xiàn)在不在少數(shù)，尤其是白領、公務員，每天坐著的時間就更長了。想提醒男士們的是，久坐不動是引發(fā)男性患前列腺炎的因素之一，因此經(jīng)常久坐的男士應該多活動、多運動。

　　前列腺炎是男性最常見的疾病之一，多發(fā)在青壯年，可分為急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎(也叫前列腺痛或骨盆疼痛綜合征)等四種。

　　不同前列腺炎的病因不同，但是共同點是發(fā)病因素與性生活不規(guī)律、過度勞累、久坐不動等因素有關。以前，出租車司機因久坐駕車是前列腺炎的高發(fā)人群�，F(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，有私家車的人越來越多，加上有車一族有很多是白領，通常都是坐在辦公室里辦公，因此這類人群也成了前列腺炎的高發(fā)人群。

　　久坐不動會使得局部血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，前列腺液排出不暢，時間長了就引起前列腺的慢性充血，導致前列腺炎。這就是我們所說的無菌性前列腺炎。

　　在此，建議開車一族和辦公室白領男士要注意適當運動，增強體質(zhì)。開車時經(jīng)常變換姿勢;在辦公室坐上四五十分鐘后就應該起來活動活動;平時不要長時間坐在電腦前上網(wǎng)、玩游戲，不要熬夜;騎車的男士一定要注意車座的舒適，自行車車座過高、過硬，都會對男性前列腺造成局部壓迫，會加重前列腺充血，增加發(fā)生炎癥的可能;要保持適度性生活。另外，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀要及早改變不良習慣，觀察效果，不好則去醫(yī)院就診。