相信很多的女性朋友對于宮頸糜爛這種疾病并不陌生了，這是一種非常常見的疾病，它對*的危害非常大，嚴重者會導致患者不孕，甚至是出現(xiàn)癌變，因此大家在生活中一定要做好預防工作，下面我們來介紹一下宮頸糜爛患者在生活中有哪些注意事項。

注意一：調(diào)理飲食

飲食上應以清淡的食物為主，堅持大量飲水，有利于毒素的排出，促進新陳代謝；多吃水果蔬菜，補充含有維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物；堅持低脂飲食，油膩的食物會造成油脂的堆積，不利于傷口的愈合，術后不宜食用油膩、高糖的食物；含有咖啡因、煙酒的食物也應避免；忌辛辣刺激性的食物；注意飲食膳食的合理搭配，保持營養(yǎng)的健康與均衡。

注意二：注意各關鍵期的衛(wèi)生

女性朋友在經(jīng)期、妊娠及產(chǎn)后由于抵抗力的下降，給病菌有機可乘，易造成病菌入侵感染，應注意各關鍵期的衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標準合格的衛(wèi)生用品，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊，以免滋生細菌引起感染，經(jīng)期嚴禁性生活。

注意三：注意衛(wèi)生

日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐��；堅持每天用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護理液清洗；勤換內(nèi)褲，選擇吸汗性強、舒適柔軟、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰的清潔與干燥；注意性生活的衛(wèi)生，忌不潔性生活。

注意四：保持心情的愉悅

宮頸糜爛術后的前兩周，陰道分泌物可能會增加，排液、黃色白帶、膿性白帶甚至是血性分泌物，一般在術后一個月左右會逐漸減少，屬于正常現(xiàn)象不用擔心； 保持心情的愉悅、開朗，保持情緒的穩(wěn)定，避免情緒大的波動，緩解緊繃的神經(jīng)，調(diào)節(jié)生活工作的壓力，避免過度勞累和精神過度緊張，樹立正確的生活態(tài)度，保持堅定的信念。

通過上面對宮頸糜爛患者在生活中的注意事項的介紹，大家可以看出，只有我們在平時多一絲留心，就會減少疾病的發(fā)生率。女性朋友在平時要養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，同時還要保持心情的舒坦。