宮頸癌的高發(fā)病率時(shí)刻威脅著女性的健康，在平常的生活中女性朋友最好對(duì)這種疾病多多的進(jìn)行了解，只有對(duì)它真正的了解，才能更好的預(yù)防疾病，保證良好的遠(yuǎn)預(yù)防方法，可以更好的遠(yuǎn)離疾病的困擾，下面為大家介紹4種預(yù)防宮頸癌的簡(jiǎn)單方法。

預(yù)防方法一：保持營(yíng)養(yǎng)均衡

保持女性機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個(gè)重要預(yù)防方法，保持充足的飲食營(yíng)養(yǎng)供給，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

預(yù)防方法二：禁止吸煙

女性吸煙是引發(fā)宮頸癌的原因之一，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙可削弱機(jī)體的保護(hù)因素，增加浸潤(rùn)性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。

預(yù)防方法三：提倡晚婚，少育

我們提倡晚婚、少育，且性生活要適度，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。早婚，多產(chǎn)，性伴侶過(guò)多、性生活過(guò)頻都會(huì)誘發(fā)宮頸癌。

預(yù)防方法四：避免口服避孕藥

女性患上宮頸癌，多與長(zhǎng)期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生宮頸癌的危險(xiǎn)性越大。

對(duì)于宮頸癌的預(yù)防，一定要從源頭著手，對(duì)于疾病更全面的了解，可以更好的避免疾病困擾，所以一定要積累這方面的知識(shí)，多注意身體的異常，一旦有類(lèi)似癥狀產(chǎn)生，要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣可以更好的接受治療，盡早的康復(fù)。