很多人通過(guò)節(jié)食、吃減肥藥來(lái)減肥收到了不錯(cuò)的效果，但也有一些人卻出現(xiàn)了問(wèn)題，例如很多女性朋友出現(xiàn)了閉經(jīng)。為什么同一種方法出現(xiàn)了不同的結(jié)果呢?究其原因，其實(shí)是這些人盲目亂吃減肥藥和過(guò)度節(jié)食引起的內(nèi)分泌紊亂而造成的。那么怎樣避免在節(jié)食或使用減肥藥過(guò)程中出現(xiàn)閉經(jīng)的問(wèn)題呢?今天我們就給大家講講如何預(yù)防減肥時(shí)發(fā)生閉經(jīng)。

預(yù)防減肥引起的閉經(jīng)我們主要有下面四個(gè)對(duì)策。

1、矯正行為，適當(dāng)更換環(huán)境，慢慢改變舊有習(xí)慣，逐步促進(jìn)飲食由少至多，使體重每周增加1至2公斤。

2、同時(shí)進(jìn)行心理治療，疏導(dǎo)心理壓力。其中，家庭成員的關(guān)懷尤為重要。

3、對(duì)于閉經(jīng)的厭食患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在婦科內(nèi)分泌醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行雌孕激素補(bǔ)充治療，漸漸地在增加脂肪組織的基礎(chǔ)上恢復(fù)雄激素與雌激素的比例及正常的代謝。

4、適時(shí)可用抗抑郁藥物治療。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的患者，應(yīng)積極采取營(yíng)養(yǎng)支持方案，必要時(shí)可住院治療。

希望通過(guò)我們上面的講解能幫助您解決減肥引起的閉經(jīng)的困擾，同時(shí)也請(qǐng)廣大女性朋友注意，在平時(shí)的生活中要注意對(duì)婦科疾病的預(yù)防，樹(shù)立正確的健康觀，不要一味的追求苗條的身材，美要以健康為重要前提，并且要知道，健康才是最美的。