前列腺與泌尿有著密切關(guān)系，如果男性在日常生活中，保存一些良好的習(xí)慣，可以預(yù)防前列腺增生，主要做到的男性不憋尿少喝酒前列腺不增生。

　　上周頻降暴雨，城險遭積澇。專家說，這樣的天氣使得內(nèi)科和外科的門診量均有上升，比如心內(nèi)科門診病人增加39.3%，而泌尿外科病人也增加了16.95%。

　　該院泌尿外科主任高新說，剛步入夏季之后，泌尿外科的病人就開始增加，主要是前列腺肥大和泌尿系統(tǒng)的結(jié)石患者增多。

　　從40歲開始，男性的雄激素水平下降，男性開始出現(xiàn)前列腺增生，進(jìn)入老年之后前列腺增生就更為普遍了。最近天氣熱，喝水多一點(diǎn)，尿自然多，加上原本就有尿頻、尿急、夜尿增多、排尿無力、尿線變細(xì)的癥狀，這讓老年患者十分苦惱，紛紛來就診。

　　專家認(rèn)為，步入夏季之后，門診中的結(jié)石病人將會越來越多，這是因?yàn)槌龊苟�，如果體內(nèi)不及時補(bǔ)充水分，尿液中晶體也容易沉積形成泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。

　　無論是前列腺增生，還是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者都應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如在夏季少喝酒，尤其是啤酒，啤酒中含嘌呤高，人體代謝后可分解成尿酸，這也是腎結(jié)石的重要誘發(fā)因素;而前列腺增生的患者飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

　　專家提醒市民，進(jìn)入夏季之后，應(yīng)少吃辛辣，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動，養(yǎng)成了這些良好的生活習(xí)慣，特別是不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排尿。出汗多時，應(yīng)及時補(bǔ)充水分，因?yàn)轱嬎�過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石。

　　微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。