要避免疾病的傷害就要積極 的預(yù)防這種疾病，專(zhuān)家指出宮頸糜爛預(yù)防要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，下面便是是專(zhuān)家對(duì)宮頸糜爛預(yù)防做出的分析。

一些未婚女性在有處女膜的屏障保護(hù)下，陰道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境處于平衡，菌群也在正常的環(huán)境下生存，即便有病菌侵入，也很少會(huì)發(fā)生宮頸糜爛。然而，一旦有了性生活之后，陰道處于開(kāi)放的階段，性生活時(shí)陰莖和宮頸有著直接的接觸，如果沒(méi)有注意性生活衛(wèi)生的話(huà)，那么就很有可能會(huì)直接把病菌帶入陰道，從而感染宮頸，引發(fā)慢性宮頸炎，慢性宮頸炎最常見(jiàn)的表現(xiàn)狀態(tài)就是宮頸糜爛。其次，多個(gè)性伴侶、性生活強(qiáng)度大、經(jīng)期性生活等也是不可忽視的原因。

部分女性很注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用較大濃度的洗液沖洗陰道，其實(shí)這樣做是不正確的，結(jié)果只會(huì)適得其反。不僅會(huì)破壞生殖道的天然防線(xiàn)，破壞了陰道內(nèi)正常的生態(tài)平衡，還會(huì)使正常菌群無(wú)法生存，使其抑制病菌的作用下降，使病原體有機(jī)可乘，最終造成不同程度的宮頸上皮損傷，引起宮頸糜爛。

宮頸糜爛預(yù)防可以使用正確的洗液，專(zhuān)家指出女性正確清洗陰部的方法應(yīng)該，每天用溫水合理適當(dāng)?shù)那逑�，盡量少用或不用濃度較大的清洗液。