月經(jīng)不調(diào)是指女性月經(jīng)周期的長短、經(jīng)血量的多少以及經(jīng)期的癥狀變化出現(xiàn)異常。常見的月經(jīng)不調(diào)有月經(jīng)提前、延后、量少、量多、經(jīng)期過長、經(jīng)期過短、痛經(jīng)等癥狀。造成月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，主要可以分為器質(zhì)性病變、情緒異常和節(jié)食三個方面。

　　器質(zhì)性病變是月經(jīng)不調(diào)最常見的原因之一。包括局部炎癥、腫瘤、發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、顱內(nèi)疾病、甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等內(nèi)分泌功能障礙等。有些藥物也會引起月經(jīng)不調(diào)，比如治療精神疾病的藥物、內(nèi)分泌制劑或?qū)m內(nèi)節(jié)育器等。一些職業(yè)，如長跑運動員，由于過度運動，容易導(dǎo)致閉經(jīng)。此外，一些妊娠異常出血通常被誤認(rèn)為是月經(jīng)不規(guī)律。

　　情緒異常也是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因之一。長期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜形成的，卵巢分泌的激素受到垂體和下丘腦釋放的激素的控制。情緒異常會對這些器官的功能產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

　　節(jié)食是許多女性追求苗條身材時常會選擇的方法，然而過度飲食會造成月經(jīng)不調(diào)。研究顯示，女孩的脂肪至少占體重的比例17%，月經(jīng)初潮才能順利發(fā)生。體內(nèi)脂肪至少可達(dá)到體重的22%才能保持正常的月經(jīng)周期。過度飲食會導(dǎo)致能量攝入不足，消耗大量體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致荷爾蒙合成障礙和明顯缺乏，從而影響月經(jīng)。一些女性由于追求苗條身材而盲目節(jié)食，導(dǎo)致月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。

　　女性朋友在生活中如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的癥狀，不要忽視，需要及時尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會通過詳細(xì)詢問病史、進(jìn)行身體檢查、做相應(yīng)的實驗室檢查或影像學(xué)檢查來確定月經(jīng)不調(diào)的原因。根據(jù)具體情況，醫(yī)生會給出相應(yīng)的治療方案，包括藥物治療、手術(shù)治療等。此外，女性朋友在平時也應(yīng)該注意生活規(guī)律，保持心情愉快，避免過度飲食。