選擇適合的子宮內(nèi)膜異位癥保健方法可以幫助大家積極的調(diào)理身體，恢復(fù)健康，那么究竟子宮內(nèi)膜異位癥保健方法是什么呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出了如下建議。

子宮內(nèi)膜異位癥保健方法：

1、熱敷及多喝熱飲躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適�；蛘呖梢远嗪葻犸�。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素① 維生素E協(xié)助荷爾蒙平衡，加強(qiáng)免疫力。豆類中含有大量的維生素E。②維生素B群及泛酸(B5)每天3次，各100毫克。能夠促進(jìn)血球的制造及荷爾蒙平衡。③維生素c和生物類黃酮每天3次，各2000毫克，幫助組織復(fù)原。④鈣箝合劑及鎂1500毫克和1000毫克，睡前服用

關(guān)于子宮內(nèi)膜異位癥保健方法，我們一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況積極的到正規(guī)醫(yī)院治療，這樣才能夠最大限度的保證大家的安全和健康。