都知道黃瓜的好處非常多，可以做為美容面膜，利尿，強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張的功效，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家經(jīng)過(guò)研究實(shí)驗(yàn)得出一個(gè)結(jié)論，每天飲用一杯黃瓜汁還可以增強(qiáng)人的記憶力，而且吃整個(gè)黃瓜要比飲黃瓜汁效果要好。

黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。營(yíng)養(yǎng)專家表示，黃瓜汁易于制作，建議您不妨親手榨制試一試。