痛經的情況是很多的人會出現了疼痛的情況，讓身體承受著嚴重的危害，一定要注意養(yǎng)成良好的生活方式，不能讓痛經的情況再次的發(fā)生，飲食保健也是很重要的，下面我們請專家針對痛經吃什么失去能夠緩解病情這個問題作出合理的介紹。

痛經吃什么能止痛?

女性經期時是不能胡亂服藥的。但是當有些女性朋友在經期痛疼難忍時，我們就不得不服用一些止疼藥了。這樣就可以終止痛經帶來的痛苦了。那么，痛經吃什么能止痛?

女性痛經時，可以切些姜絲，煎兩個蛋，途中把這姜絲一起放下去，之后加一點紅糖，吃了對止痛是很有效果。除此之外，還可以用熱水袋捂捂肚子。建議女性盡量不要服用止痛藥，因為藥物畢竟有一些副作用，如果女性在痛經時過分依賴于止痛藥，自然會有壞處。止痛藥只能夠緩解女性的疼痛，并不能消除痛經的病根。

在治療痛經的方面，西醫(yī)治療只是以止痛、鎮(zhèn)痛、解痙為主，依靠抑制卵巢正常功能來減輕疼痛之感，西醫(yī)能很好的達到止痛的功效，卻不能拔出痛經的病根，女性朋友想要甩掉痛經，還需要依靠中醫(yī)才行。

女性痛經的護理措施

1、為病人提供心理支持，向患者說明月經期輕度不適是生理反應，注意減輕心理壓力。

2、避免精神刺激或過度疲勞，腹部熱敷和進食熱的飲料有助于緩解疼痛。

3、癥狀嚴重者按醫(yī)囑給予止痛藥、鎮(zhèn)靜劑。如經期經常服用止痛劑，需觀察藥物依賴癥狀的出現。

4、健康教育：向病人介紹有關月經的生理衛(wèi)生知識，進行經期保健的教育，注意經期衛(wèi)生等。提醒病人注意合理休息與充足睡眠，攝取足夠的營養(yǎng)。

上述的內容就是關于痛經吃什么失去能夠緩解病情呢這個問題的介紹，在生活中患者要注意養(yǎng)成良好的生活方式，同時要注意自己的身體的保暖，不能讓寒冷侵害著自己，要注意不能吃辛辣刺激的食物。