之所以會(huì)患上閉經(jīng)，每個(gè)女性患者的病因都不同，專(zhuān)家指出，有些女性是因?yàn)樯�殖道器官天生閉鎖造成的，這些女性患者，必須要通過(guò)手術(shù)，才可以疏通閉鎖部位，讓閉經(jīng)的癥狀消失。如果不是因?yàn)檫@種原因造成的，那么通過(guò)飲食調(diào)理，就可以得到一定的改善。

六款食療方預(yù)防女性閉經(jīng)

食療秘方1：黃芪杞子燉乳鴿

黃芪、杞子各30克，乳鴿1只。將鴿子洗凈，與藥物一起放入砂鍋中加水適量燉熟，吃肉喝湯。經(jīng)常服用可補(bǔ)益肝腎，適用于虛證閉經(jīng)。

食療秘方2：薏米陳皮粥

炒薏米30克，陳皮6克，大米適量，共煮粥服用。具有祛濕化痰、理氣調(diào)經(jīng)的功效，適用于痰濕阻滯型閉經(jīng)。

食療秘方3：人參胡桃煎

人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用�？裳a(bǔ)益脾腎，適用于脾腎兩虛型閉經(jīng)。

食療秘方4：豬腰核桃

豬腰1對(duì)，杜仲30克，核桃肉30克。豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次�？蓽啬I填精，用于腎陽(yáng)不足型閉經(jīng)。

食療秘方5：墨魚(yú)香菇冬筍粥

干墨魚(yú)1只，水發(fā)香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。干墨魚(yú)去骨，用溫水浸泡發(fā)脹，洗凈，切成絲狀;豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。

粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚(yú)、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。有補(bǔ)益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥。

女性如果在學(xué)齡階段，沒(méi)有注意飲食，就很容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良的原因，導(dǎo)致閉經(jīng)的出現(xiàn)，這對(duì)女性以后的學(xué)習(xí)和工作，都是會(huì)有影響的，只有合理調(diào)理好身體，才能讓月經(jīng)周期恢復(fù)正常的狀態(tài)。