很多女性一直在埋怨為什么女生為何會有大姨媽，為什么就不能讓男生去來大姨媽體驗每月痛不欲生的痛苦。事實上，女生更恐怖的還有其他疾病存在，例如子宮內膜癌，一個更可怕的疾病。不過，不要擔心，下面小編告訴大家如何去預防和調理子宮內膜癌。

知根知底，學習知道，子宮內膜癌是指原發(fā)于子宮內膜的一組上皮性惡性腫瘤。子宮內膜癌為女性生殖道常見三大惡性腫瘤之一，在我國子宮內膜癌遠低于子宮頸癌，但在一些西方發(fā)達國家，本病高于子宮頸癌，位于婦科惡性腫瘤的首位。

如何預防女生子宮內膜癌呢?

1.普及防癌知識。

2.重視絕經后婦女陰道流血和圍絕經期婦女月經紊亂的診治。

3.正確掌握雌激素應用指征及方法。

4.對有高危因素的人群應有密切隨訪或監(jiān)測：子宮內膜癌患者在治療后應密切定期隨訪，爭取及早發(fā)現(xiàn)有無復發(fā)，約75%～95%復發(fā)是在術后2～3年內。常規(guī)隨訪應包括詳細病史(包括任何新的癥狀)、盆腔的檢查、陰道細胞學涂片、X線胸片、血清CA125檢測及血常規(guī)、血化學檢查等，必要時可作CT及MRI檢查。一般術后2～3年內每3個月隨訪1次，3年后可每6個月1次，5年后1年1次。95%復發(fā)病例均可經臨床檢查、陰道細胞學涂片檢查及血清CA125檢查發(fā)現(xiàn)。

除了預防，更需要加以調理。

1、進食不宜過早一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物。

2、子宮內膜癌手術后飲食不宜過于精細在日常，大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對于術后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢

3、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

4、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。飲食定時定量，不能暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

5、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

莫慌莫慌，好好看小編帶給大家的科學小知識，平時多注意，一定會有一個健康的身體去吃喝玩樂噢。預祝大家生活愉快，恩愛甜蜜。