月經(jīng)來臨時候有的女性朋友月經(jīng)會出現(xiàn)有血塊的想象，這種情況到底是什么原因引起的呢，正常的月經(jīng)血，是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。

月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起痤瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。

1、內(nèi)分泌失調

由內(nèi)分泌失調導致的月經(jīng)不調有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生

應對方法：女性朋友應在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫(yī)院檢查。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫(yī)院進行相關的檢查，明確診斷，以便對癥治療。

2、受涼

屬于寒低的女性體質會偏涼性，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會使子宮的運行能力下降，氣血不暢，影響到月經(jīng)的正常流出，容易形成血塊。所以此類體質的女性平時要注意多保暖，防止受涼，少食用冰涼的食物或飲料。避免長期呆在空調房內(nèi)，氣血虧虛的女性可以多吃一些溫熱滋補的食物，保證月經(jīng)的順暢。

3、久坐

辦公室女性由于長時間坐在椅子上，盤腔部位處于不活躍的狀態(tài)，局部血液循環(huán)不通暢，經(jīng)血無法正常排出體外，就會引起經(jīng)血排出不暢，在盆腔中堆積，排出體外時便會因為凝結而有血塊。長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。

應對方法：要及時改掉白領女性長期坐著的習慣，不要讓子宮憋壞了，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時讓宮頸透透氣。其次就是在月經(jīng)期間要做適量的運動，一些輕松的有氧運動還能幫助減輕痛經(jīng)，使經(jīng)血排出干凈。