正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，有的月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，這到底是什么原因呢?可能有很多心情上的原因，也有可能是壓力過大，或者出現(xiàn)極度緊張害怕等情緒。也有可能是身體機(jī)能出現(xiàn)問題，那么最重要的原因是什么。有以下兩點(diǎn)：

月經(jīng)提前的原因之一：血熱

體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。《丹溪心法》說：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。

月經(jīng)提前的原因之二：氣虛

飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

專家建議：

影響月經(jīng)提前的因素主要有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養(yǎng)狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內(nèi)某些微量元素失衡，還有情緒不穩(wěn)定等都會引起月經(jīng)提前的。長期出差在外，也會引起月經(jīng)不調(diào),因?yàn)樵陆?jīng)是受時間環(huán)境影響的，生活環(huán)境不穩(wěn)定，就是沒有性行為一樣會產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前，一定不可掉以輕心，爭取的做法是應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，以免留下后患。

月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)提前有以上兩個重要原因，所以對于自身可以找到病因，那么就讓自己心情舒暢一些，面對壓力時要豁達(dá)的面對。在吃食上也要注意多食用對女性好的東西，補(bǔ)氣補(bǔ)血，讓自己的身體逐漸恢復(fù)健康。