陰道炎這個(gè)詞并不陌生，但是很多女性朋友卻難于啟齒，大家都不好意思咨詢，甚至不好意思去醫(yī)院檢查和治療，所以這些被陰道炎困擾的女性就忍受著陰道炎帶來的銀部瘙癢等痛苦，這樣不僅影響了女性朋友的身體健康導(dǎo)致了其他婦科疾病的發(fā)生，同時(shí)還嚴(yán)重影響了女性的生活質(zhì)量。所以女性朋友一定要做好預(yù)防工作，只要做好以下幾點(diǎn)，陰道炎就會(huì)遠(yuǎn)離你。

注意四要點(diǎn) 遠(yuǎn)離陰道炎

一、不濫用藥物

專家指出，女性在日常生活中若長(zhǎng)期大量應(yīng)用藥物會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過多生長(zhǎng)而導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

二、合理穿衣

不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝;使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

四、不過度講究衛(wèi)生

陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

相信通過以上幾點(diǎn)的介紹，大家對(duì)陰道炎的預(yù)防工作有了較為全面的了解，在此專家提醒廣大的女性朋友一定要科學(xué)的對(duì)待陰部的衛(wèi)生，即不可以過度清潔，更不可以不注意衛(wèi)生，一定要堅(jiān)持每天用溫開水進(jìn)行清洗陰部，多做運(yùn)動(dòng)，切勿就坐，這樣才能避免陰道炎找上門。