大家都知道，每個男人都是要面子的，可是現(xiàn)如今早泄問題成為了一種困擾許多男性朋友們的問題，嚴(yán)重影響到患者的正常生活以及身體健康，那么男人發(fā)生早泄問題應(yīng)該注意哪些飲食問題呢?那么下面就讓我們來詳細(xì)的看一下吧。

1、早泄患者要注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。

2、早泄患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。

3、早泄患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

5、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

6、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

7、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

以上就是小編為大家介紹的一些早泄患者應(yīng)該注意的飲食問題，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，廣大朋友們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意生理健康衛(wèi)生，避免早泄問題對自己身體健康的困擾，為自己的身體健康負(fù)責(zé)。