在我們身邊，有很多的人會(huì)出現(xiàn)早泄，隨著疾病嚴(yán)重，對(duì)患者的生活危害也很多，很多的人平時(shí)經(jīng)常手淫，這樣容易造成疾病出現(xiàn)，所以大家需要注意身體調(diào)理方法，而且要注意合理進(jìn)行保健，避免造成更多困擾，早泄出現(xiàn)之后的護(hù)理方法有哪些？

出現(xiàn)早泄要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理

一、過度刺激龜頭。男性陰莖包皮過長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致早泄。長(zhǎng)期的手淫可引起早泄，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體的習(xí)慣，是器質(zhì)性早泄的原因中重要影響因素。

二、缺乏性知識(shí)和性生活技巧�；榍皞}(cāng)促的性生活常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速射精的條件反射一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習(xí)慣。性生活次數(shù)過少，一旦性生活引起過分強(qiáng)烈的性興奮而容易提早射精，形成早泄。

三、憂慮和抑郁。當(dāng)憂思過度、傷心耗血、飲食不節(jié)、勞傷脾胃、心脾氣虛、精失統(tǒng)攝時(shí)可引起早泄;體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)后，身心疲勞時(shí)進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生早泄。80%的早泄患者是因心理因素所導(dǎo)致。

四、個(gè)人身體原因。身體素質(zhì)較差，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)都可導(dǎo)致早泄。要堅(jiān)持體育鍛煉提高身體素質(zhì)，并注意休息，防止過度勞累。此外，身體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)也會(huì)造成早泄。

早泄三種癥狀

1、男性早泄只是性功能尚未正常發(fā)揮的緣故：這里指的并不是性功能有問題，而是指性功能發(fā)揮遇上性生活這種形式的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初期階段未必完全適應(yīng)，神經(jīng)、內(nèi)分泌活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，還沒有全部理順，開始階段便會(huì)出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象，以后逐步適應(yīng)與習(xí)慣，也就恢復(fù)常態(tài)了。

2、早泄是*積聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生產(chǎn)*達(dá)到一定數(shù)量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性生活前，性器官內(nèi)已經(jīng)積聚相當(dāng)數(shù)量的*，可以產(chǎn)生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會(huì)迫不及待地過早排出。

3、早泄是性興奮過高的問題：因?yàn)閼賽�、親昵的婚前階段，無論是大腦層性活動(dòng)"司令部"，或性器官，往往都處于高度性興奮狀態(tài)，這樣勢(shì)必造成射精中樞也處于性興奮之中，對(duì)于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"閾值"。

大家應(yīng)該注意及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，并且要注意保健，有效進(jìn)行診斷，出現(xiàn)這種疾病之后，為了避免造成身體受到刺激，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行診斷治療，為了避免造成更多影響，一定要注意提高自身的身體素質(zhì)，避免造成疾病嚴(yán)重。一定要注意護(hù)理要點(diǎn)。