陽痿已經(jīng)成為一種比較常見的男科疾病，很多人由于心理上的壓力過大，在外自己是患上了陽痿，對于治療陽痿上存在著很大的誤區(qū)，因此我們要注意，不要把幾次性交失敗就認(rèn)為是陽痿，認(rèn)為自己性能力不行，盲目的進(jìn)行猜測，從而真的使自己出現(xiàn)了這種疾病。

人們在自我判斷陽痿時很容易陷人以下幾種誤區(qū)：

1. 把婚后初期幾次性交失敗當(dāng)作陽痿。

這種情況頗為多見，其實(shí)是違背了配偶之間開始性生活后必須有2、3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過于興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由于婚前偷嘗過禁果，當(dāng)時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復(fù)雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟(jì)的陰影。這種情況更應(yīng)在婚后房事中有一個調(diào)適的階段。

2. 把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿。

這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動作完成射精及達(dá)到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現(xiàn)。男女性功能特點(diǎn)之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進(jìn)人性高潮，這是一種生理現(xiàn)象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應(yīng)認(rèn)為是陽痿。

3. 認(rèn)為手淫必然會引起陽痿。

較常見于未婚青年中，屬常見性認(rèn)識錯誤。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔(dān)憂手淫會誘發(fā)陽痿，事后也真的有人發(fā)生了陽痿。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，此類陽痿的發(fā)生，從本質(zhì)上講并非是由于手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實(shí)上，手淫者心理活動十分復(fù)雜，往往處于焦慮、內(nèi)疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發(fā)揮。然而，即使是一個長期手淫者，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發(fā)生陽痿。

4. 以平時陰莖勃起反應(yīng)不明顯為陽瘓。

如何預(yù)防過度疲勞引發(fā)的陽痿

1、合理安排工作，勞逸結(jié)合，避免體力、腦力消耗過度。

2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當(dāng)聽音樂、參加娛樂活動，有利于更快更好地消除疲勞。

3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身心得到放松。

4、疲勞時不要進(jìn)行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，并給男性造成心理障礙。

5、偶爾出現(xiàn)陰莖不舉或舉而不堅(jiān)、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除后，“陽痿”也就不藥而愈。

6、若長期無法勃起、不能進(jìn)行性交，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，找出病因，科學(xué)治療。

綜上所述，過度勞累會引發(fā)陽痿的出現(xiàn)，陽痿使男性朋友不能夠正常的進(jìn)行性生活，從而會導(dǎo)致夫妻感情破裂，家庭不和，因此我們一定要多注意休息，遠(yuǎn)離因?yàn)檫^度勞累而引起的陽痿，另外在心里上保持良好的狀態(tài)，不要自暴自棄，堅(jiān)持治療。