許多男性朋友不注重自己的健康，在生活上以及工作上壓力都非常大，也不能正確的釋放自己的壓力，對自己的身體健康埋下了一些隱患，男性朋友經(jīng)常出現(xiàn)一些男科方面的疾病，治療不及時時，就會出現(xiàn)不孕的情況，下面讓專家介紹一下，如何預(yù)防男性不育的發(fā)生。

1、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后夫妻之間應(yīng)經(jīng)常交流性生活中所碰到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。

2、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；還要避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以應(yīng)該避免任何能夠使睪丸溫度升高的因素。

4、為了避免男性不育的發(fā)生，要了解一定的性知識，以及男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸異常，一定要及時診治，否則會誘發(fā)男性不育。

5、要按時接種疫苗，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

男性不育該如何治療效果好

有效提高精子質(zhì)量的中成藥：在對證之后，關(guān)鍵要注意連續(xù)治療。當(dāng)確定了正確的治療方案之后，治療不可能立即見效，有些治療可能比如使用睪丸素、克羅米芬等，精子數(shù)量可能會更加減少，這常常是正�，F(xiàn)象。在服用我們的促精寶膠囊過程中，盡管沒有精子減少的過程，但由于檢查存在差異，并不能從一次的檢查判斷治療效果，往往需要一段時間。我們知道，精子從精母細(xì)胞到成熟的精子，常常需要漫長的75天上下，所以也不可能立即見到療效，服用的時候，一定要注意堅持滿一個療程。

其實，中藥治療男性不育的速度并不慢。有許多人認(rèn)為，中藥治療效果慢，這是一種誤解，中藥治療精子活力低下、精子數(shù)量減少、精子活率下降等，具有明顯的優(yōu)勢。我們知道，上述情況目前沒有非常特效的西藥，沒有可以立桿見影的療效。相反，如促精寶膠囊之類的藥物，效果可靠，而且只要符合使用指征，絕大多數(shù)可以達(dá)到預(yù)期效果。

對于一些禁忌，一定要遵照大夫的囑咐，嚴(yán)格按照大夫的醫(yī)囑去做。比如吸煙、喝酒等生活習(xí)慣，熬夜、洗燙水澡等不良生活習(xí)慣，一定要注意糾正，以免影響治療效果。

溫馨提示，專家為了幫助更多的男性朋友，避免受到不育疾病的影響，在專家在文章中對于不育的一些預(yù)防措施，提出了詳細(xì)的介紹，也希望男性朋友在生活中，能夠注意自己的個人衛(wèi)生，同時避免一些不良的生活習(xí)慣，在婚前一定要做體檢，這樣對于預(yù)防不育癥可以起到好的效果。