精索靜脈曲張的是常見性疾病，對于此病，患者和我們了解多少？了解和何種原因造成精索靜脈曲張和護理的方法，能幫助我們跟好的恢復和預防，接下來讓我們詳細了解，能幫助患者加強對自身健康狀況的了解。

在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀�？梢姶瞬�對護理的要求非常高，所以今天專家詳細講解怎么護理靜脈曲張。

長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)，可避免靜脈曲張。

婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。

戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用，達到預防靜脈曲張的目的。

足浴和足部的按摩，經常用溫熱水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)，加用中藥和護足保養(yǎng)品預防靜脈曲張效果更佳。

抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利于腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。

首先要讓我們改掉生活中不良的習慣，戒煙少酗酒，對精索靜脈曲張的治療很有幫助，然后在就是積極的配合治療，聽取醫(yī)生的建議，患者要以一顆積極的心態(tài)面對疾病，對病情的恢復起到很大的幫助。