陽痿疾病對于男性朋友來講是一件非�？鄲赖氖虑椋�許多朋友認(rèn)為陽痿疾病不好治，對患者的生活帶來很大的影響，其實在我們的生活中，許多不良的生活習(xí)慣都會造成陽痿疾病的發(fā)生。下面讓專家對于引起陽痿疾病的原因給大家做一下詳細(xì)的分析。

1、過分急于求成，沒有全面系統(tǒng)的治療。

2、藥物療法治標(biāo)不治本。藥物療法治療陽痿往往只能治得了一時，一段時間過后，陽痿會再次困擾男性。

3、心理因素所致。缺乏與妻子必要的交流與溝通。陽痿也是一種心理性疾病，需要妻子的鼓勵與安慰，但由 于很多男性不愿意讓妻子知道自己不舉的事實，造成不必要的家庭矛盾。

4、性生活不節(jié)制。不節(jié)制房事，縱欲過度。有些人陽痿剛有些好轉(zhuǎn)，就不注意合理安排房事，過度縱欲，以 致，陽痿去而復(fù)返。

5、自已亂服補藥、壯陽藥。聽信一些江湖偏方，自行處理，亂服補藥、壯陽藥，不但沒有解決陽痿問題，還會加重病 情，錯失最佳治療時機。

6、忽略包皮過長導(dǎo)致的陽痿。由于缺乏正確認(rèn)識，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，然而真正導(dǎo)致陽痿的包皮過長或包莖等卻沒有進行處理，所以反反復(fù)復(fù)，不得治愈。

7、不健康飲食導(dǎo)致陽痿。長期服用某種藥物及嗜煙，酗酒都是導(dǎo)致陽痿久治不愈的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

哪些食物可以有效的避免陽痿的發(fā)生

韭菜

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤”�？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈�人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6。5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17。5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。

蜂蜜

蜂蜜不只是口感好，原來也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛后的精力。因為籌備婚禮感到疲勞所導(dǎo)致性功能減退的人，不妨嘗試一下。

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

羊肝

屬于核酸類食物，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

魚類

早在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達到補腎健腦的目的。

溫馨提示，對于患了陽痿病的朋友，一定要及時的進行治療，同時在生活中一定要避免我們的一些不良生活習(xí)慣，這樣才能夠讓我們的疾病得到更有效的康復(fù)，與此同時在飲食上我們要多吃一些壯陽的食物，這樣可以幫助我們的疾病盡早康復(fù)。