早泄是男性朋友比較容易患上的疾病，早泄為患者帶來的痛苦又很多，比如心理上的陰影，有些人不愿意去醫(yī)院接受治療，直接就在家找一些小偏方治療，殊不知有的偏方會加重病情。其實在日常飲食中，患者要注意選擇適合自己的食物，早泄的飲食方法：

1、牡蠣肉：

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌。《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：腎虛無火，精寒自出者非宜。

2、海松子：

根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油潤滑泄之故。

3、芝麻：

根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食�！侗静萸笳妗芬哺嬲]：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。

4、蝦子：

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

此外，中醫(yī)認(rèn)為造成早泄的原因主要有心腎不交和腎虛兩個因素，心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌吃助火興陽傷陰之品;而腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的相關(guān)食品。

盤點幾種有利于病情治療的食物：

一、早泄要以蔬菜為主：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

二、多吃肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。

三、水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素，對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，能很好的抑制早泄。

四、主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

早泄的飲食方法?對于早泄患者不能吃的食物大家都有所了解了，希望患者的家人要注意多了解這些，才能更好的照顧好病人。另外早泄是完全可以治療痊愈的疾病，所以患者不要有心理壓力，要積極接受治療。