世界上有一種東西是沒法控制的，越控制越難受。那就是咳嗽，對于咳嗽我們需要吃什么好的快呢?今天我們來看一下，到底吃什么能讓咳嗽好的快一點。

一、干咳痰少——蘿卜陳皮湯

材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。

做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。

適用于：對干咳痰少者有效。

二、燥咳痰少——川貝燉雪梨

材料：取川貝粉10克，雪梨1只。

做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。

適用于：對燥咳痰少者有輔助作用。

三、干咳無痰——柿餅川貝粉

材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。

做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。

適用于：對干咳無痰者效果較好。

四、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯

材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩。

做法：蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。

五、痰多咳嗽——含生姜片

材料：姜片

做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

適用于：痰多咳嗽。

六、偶感風寒咳嗽——紅糖姜湯

材料：紅糖、姜

做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。

適用于：偶感風寒。

七、傷風感冒咳嗽——雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。

適用于：傷風感冒導致的咳嗽。

八、肺病咳嗽——豆?jié){

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

適用于：肺病導致的咳嗽。

九、肺熱咳嗽——冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。

適用于：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

十、孕婦咳嗽偏方：

1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

按摩止咳 謹記3大專治咳嗽的養(yǎng)生穴位

尺澤穴：此養(yǎng)生穴位位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。

列缺穴：此養(yǎng)生穴位位于前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時兩手掌心向下，虎*叉;左手在上時，左手食指指尖處，為右手列缺穴;右手在上時，右手食指指尖處，為左手列缺穴。

肺俞穴：此養(yǎng)生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處為第三胸椎，肺俞穴(雙側)，在第三椎骨旁邊開一指處。

2個治感冒咳嗽的民間偏方 專家說特管用又養(yǎng)生

2個治感冒咳嗽的民間偏方 專家說特管用又養(yǎng)生。冬季氣溫相對較低，是感冒、咳嗽等病癥高發(fā)期。很多人認為感冒、咳嗽不是什么大病，認為忍忍就過去了。中醫(yī)專家指出，人們不妨試試民間偏方，有些偏方有一定的道理。

這里介紹兩個治感冒咳嗽的民間偏方，即鹽蒸橙子和鹽蒸橘子。專家表示，這兩個偏方都有一定的道理，從中醫(yī)理論角度來看，橙子、橘子本身具有一定的藥用價值，兩者都有止咳化痰功效，更是中藥中止咳化痰常用到的兩味中藥。

專家提醒大家，在選用偏方的同時，一定要看是否適合自己的體質，以免加重病情。尤其是在冬季的時候，我們一定要注意保暖，預防受涼，不要為了美麗穿的很單薄。多多增加自己的體抗力，有一個健康的身體。