鼾癥害人不淺呀。不僅對我們大人，而且對兒童也是有很大的傷害的，我們不能再小瞧了打呼嚕了，打呼嚕是一種疾病，特別是對兒童的危害，那么下面我們就來看看鼾癥的危害吧。希望對大家有幫助吧。

鼾癥會使兒童在睡眠過程中出現(xiàn)腦部缺氧的癥狀，影響智力發(fā)育

在治療小兒鼾癥時，有經(jīng)驗的醫(yī)生會直接找到打鼾源頭，在內(nèi)窺鏡直視下，采用等離子技術對扁桃體和腺樣體作消融處理就能解決問題，治療過程中不會出血，也沒有痛苦，患兒不哭不鬧，樂呵呵地在與他的游戲聊天中很快完成治療。小兒不會再復發(fā)，也沒有后遺癥，治療當夜患兒就能安靜平穩(wěn)地入睡。

生活中應該如何遠離鼾癥的侵擾

1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%—10%以上。

4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。

5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞�？稍谒�眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠。

7、手術后的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。

相信這些簡單的介紹，令大家對鼾癥有了更為深入的了解，也希望對大家有所幫助。大家在日常生活中要常常注意自己的身體健康，注意對鼾癥的預防和治療。