在患上慢性支氣管炎這種病的時(shí)候患者要注意有效的進(jìn)行預(yù)防，積極的注意合理的預(yù)防辦法對患者的身體有幫助，慢性支氣管炎患者要積極的來注意預(yù)防了，那么，慢性支氣管炎病人的自我保健方法?下面和大家簡單的解答一下吧。

1. 加強(qiáng)體育、呼吸和耐寒鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。提高抗病能力，循序漸進(jìn)，不可操之過急。

2.忌食辛辣、煙酒等刺激性的食物，忌食油膩及黏滯的食物，忌海腥及酸醋腌過的食物，宜多吃新鮮的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘涼潤肺的食物，可清補(bǔ)，但不宜峻補(bǔ)。

3.保持精神愉快。注意觀察病情，緩解期也要定時(shí)服藥，預(yù)防急性發(fā)作。

4.急性發(fā)作時(shí)要及時(shí)治療，以免延誤病情。

5.不要濫用抗菌藥，以防耐藥，避免體內(nèi)菌群失調(diào)，病好即止。

良好的護(hù)理，不僅能夠提供給慢性支氣管炎患者充足的營養(yǎng)，對患者的治療也有很好的輔助作用。因此，患者朋友們在進(jìn)行治療時(shí)，不要忽略自身的日常保健。