在平時的時候也是會有很多疾病是比較高發(fā)的，這個我們大家更是要積極來發(fā)現(xiàn)了，特別是在患上肺炎的時候其實也是會存在一些危害的，而多方面進行發(fā)現(xiàn)以后患者也是要積極進行療養(yǎng)，那么，肺炎患者養(yǎng)肺的幾個方法是哪些?下面咱們和專家解答吧。

1、捶背健肺養(yǎng)肺

端坐，腰背自然直立，雙目微閉，放松，兩手握成空拳，捶脊背中央及兩側(cè)，各捶30次。捶背時，要從下向上，再從上到下，先捶脊背中央，再捶左右兩側(cè)。

2、旋摩胸脅宣降肺氣

取坐位或仰臥位，左右兩手手掌分別貼于同側(cè)胸脅，拇指相對，余四指朝下，左手作逆時針方向旋摩，右手作順時針方向旋摩，在兩側(cè)胸脅移動各族摩30～50圈，至產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>

3、拍打胸背緩解胸悶

取站立位，兩腳自然分開與肩同寬，兩手自然甩動，到體前的肘臂以肘帶手，以手掌掌面拍擊對例胸部，到背后的肘臂以肘帶手，以手背叩拍對側(cè)背部，拍打時身體要放松，呼吸要自然，不要憋氣。初拍時，以及身體虛弱的，力量直輕，拍打時上身可以稍稍自然轉(zhuǎn)動。

4、躬身撐體調(diào)養(yǎng)肺氣

端坐，全身放松，調(diào)勻呼吸。然后兩腳自然交叉，躬身彎腰，兩手用力支撐，使身體上抬3～5次為1遍�？筛鶕�(jù)自己體力反復(fù)做3～5遍。注意兩臂支撐要用力，用力時宜閉息。

一年中最佳養(yǎng)肺季節(jié)是秋天，即立秋到立冬。所以補水量要更多，每天必須保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道的潤滑。

以上內(nèi)容是關(guān)于養(yǎng)肺一些常見的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)�來幫助，同時也提醒人們，一旦發(fā)現(xiàn)自己患上疾病要積極的治療，以免延誤病情最佳治療時間。