肺結核這個疾病的發(fā)生讓患者確實承受了很多的折磨，在患上肺結核這個疾病的時候，希望我們的患者能夠及早的采取應對措施，也只有這樣才能夠有效控制病情的發(fā)展，減少一些麻煩出現(xiàn)，我們就一起來關注肺結核疾病的保養(yǎng)護理措施到底是怎樣的?

例如，患早期浸潤型肺結核的病人(無明顯癥狀，血液檢查中無血沉顯著加快、白細胞總數(shù)增多、淋巴細胞減少的征象)，在一開始應先做幾節(jié)動作簡單的廣播體操，并且動作幅度不宜過大。然后再逐漸過度到做全套動作，但每節(jié)重復的次數(shù)要減半(只做兩個人拍)。

肺結核患者打太極拳時應先練習簡化太極拳，一開始只學半套，每天上下午各練一次，每次約20分鐘。然后逐漸進展到練習全套，時間也可增至30分鐘，每個療程約3個月。散步也應先在平坦的道路上進行，最初每次走10~20分鐘，每天一次或隔天一次。以后可增至每天兩次時間可延長到20~30分鐘對于肺結核恢復有很大幫助。

對于浸潤肺結核恢復期的病人，可在前者的基礎之上再增強一些運動量，如可做全套的廣播體操，散步的時間可增至30~45分鐘等。氣功是肺結核患者最為適宜的體育項目，如放松功、強壯功、內養(yǎng)功等。一般在前20天內先采取臥位或側臥位，時間為15~20分鐘。20~40天內可增加坐式，時間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內完全改為坐式，每天四次。60~70天內早午餐前的練習可采用樁式，每天六次。70~100天內每天的練功可減為四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

在球類運動中，只有羽毛球比較適合于肺結咳患者。若是青年人，也可進行籃球、排球運動，但只能做基本動作，如傳球，不過要注意室內空氣不要過于污濁，足球運動則是禁忌之列。

另外，還不宜進行耐力性運動，如長距離的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、騎車(10公里以上)等。也不要做深呼吸運動，特別是在病情尚不穩(wěn)定時期，以免引起咳嗽和胸痛。對于那些造成用力憋氣的運動如舉重、單雙杠等也都不應參加。對于游泳，痊愈一年以上的病人可以參加，特別是在浸潤型肺結核進入鈣化期之后。每次可游10~20分鐘，既不要在水中停留過久，也不要在池邊曬太陽過久，以免使尚不穩(wěn)定的病變重新活動和擴散。

關注肺結核疾病的這些保養(yǎng)護理措施，并且在患上這個疾病的時候正確的做好保養(yǎng)護理，相信對于疾病緩解治愈都是起了很關鍵作用的，愿我們的每一個肺結核疾病患者都能夠早日遠離疾病擁有健康，避免造成太多的傷害。