春夏交替，季節(jié)變化，這個(gè)時(shí)候免疫力比較低下的老年人都容易感冒咳嗽。老人咳嗽了應(yīng)該怎么辦?老人咳嗽了吃什么好?今天我們就來進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的了解。

咳喘是老年人的常見癥狀，如不注意治療調(diào)護(hù)常常遷延難愈，影響老年人的生活質(zhì)量。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)老化，生理功能衰退，鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎縮而變薄，加溫、濕化氣體的功能減弱;支氣管柱狀上皮細(xì)胞發(fā)生萎縮，分泌物不易排出，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，發(fā)生感染。所以老年人咳喘在藥物治療的同時(shí)，更應(yīng)該注意自我調(diào)護(hù)。老年人咳嗽吃什么?

居室的安排咳喘病人一般都存在氣道高反應(yīng)性，對(duì)于正常人無(wú)“ 明顯影響”的各種刺激均可誘發(fā)老年人咳喘。所以居室內(nèi)要保持空氣新鮮、流通，室內(nèi)無(wú)刺激性氣味。

另外，室內(nèi)要盡量減少可能致敏的物質(zhì)，不鋪地毯，不放花草，避免陳舊被褥，不用羽絨制品。采用濕式掃除，以免室內(nèi)塵土飛揚(yáng)。注意保暖，避免冷空氣刺激。還應(yīng)常備一些氣霧劑類的藥物以備應(yīng)急之需。

飲食調(diào)理老年咳喘病人的飲食要清淡，易于消化，飲食不宜過飽、過甜、過咸和過于油膩。特別是因胃—食管返流而致的咳喘病人，更應(yīng)避免晚飯進(jìn)食過多、過遲，一般應(yīng)在進(jìn)食3小時(shí)后入睡。

咳喘病人不宜進(jìn)食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等，不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂等。

很多老年人都習(xí)慣性早上早起進(jìn)行晨運(yùn)，但是在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意了，大霧天氣最好別出去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槌快F里面含有大量的灰塵顆粒。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸量加大，很容易吸入過量有害物質(zhì)，最終促使身體不適。