生活中很多人都很注意身體的護理，像一些養(yǎng)生之類的問題大家雖然都有些了解，但是很少有人在生活中注意慢性支氣管炎治療和護理。慢性支氣管炎是我們生活中常見高發(fā)疾病，該病的發(fā)生嚴重危害人們的身體健康。下面我們就來學習慢性支氣管炎養(yǎng)生法則。

調(diào)治慢性支氣管炎養(yǎng)生法則

1.冬病夏治：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續(xù)3年夏季敷貼。

2.飲食調(diào)攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

3.適當休息：發(fā)熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

4.預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

5.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

6.避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時清除污物，消滅過敏源。

上述內(nèi)容就是關于慢性支氣管炎的養(yǎng)生法則。除了調(diào)治慢性支氣管炎之外，患者還應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習慣，同時要吃些比較有營養(yǎng)的清淡的食物，適當?shù)腻憻捝眢w。