肺結核疾病大家都熟悉，雖然現在對于此病都能很好的控制和治愈，但我們大家由此不能忽視和放松，一旦身體發(fā)生了胸痛、發(fā)熱等就要及早的進行檢查，如若會發(fā)生嚴重的糖尿病、矽肺等直至死亡的后果。那么，肺結核應如何預防呢？

一、講究衛(wèi)生，杜絕傳播

肺結核是經空氣傳播的傳染病。為了防止傳播，肺結核病人不要對著健康人群咳嗽、打噴嚏和大聲說話，不要隨地吐痰。要咳嗽打噴嚏時，應用手帕捂住口鼻，防止飛沫傳與他人。在家中不要與家人尤其是嬰幼兒同頭而睡，食物、餐具與家人分開。居室要經常通風、消毒，患者的被褥物品應經常放在陽光下曝曬。

二、生活規(guī)律，避免勞累

肺結核是消耗性疾病，有發(fā)熱、咯血時應臥床休息。病情較輕或經過治療后癥狀已消失的病人，可適當進行戶外活動，做些較輕工作和勞動，但不要感到勞累。同時要保證每天有充足的睡眠。

三、加強營養(yǎng)，戒除煙酒

營養(yǎng)支持是肺結核的主要治療手段。合理飲食的原則是，多吃富含蛋白質的食物如魚、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、瓜果，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴格戒煙，節(jié)制飲酒。

四、情緒平和，精神愉快

現代醫(yī)學研究證實，恐懼、悲觀和絕望可以破壞*的神經反射弧，使神經系統(tǒng)對機體器官的支配和調節(jié)機能發(fā)生障礙，還可導致內分泌紊亂，產生疾病或加重病情。所以，結核病人在增加營養(yǎng)、增強體質和藥物治療的同時，還要特別注意精神生活，樹立治愈疾病的信心，保持愉快的精神狀態(tài)。同時，病人家屬也應對結核病患者多加關心和照顧，盡量為病人提供一個良好的療養(yǎng)環(huán)境。

五、提高警覺，定期復查

肺結核有可能癌變，或有糖尿病的并發(fā)癥。因此，必須提高警覺，一旦出現持續(xù)性刺激咳嗽，反復痰中帶血，胸部疼痛，或伴有多食、多飲、多尿和消瘦，應想到癌變或糖尿病，要及時就醫(yī)。平時也應按醫(yī)生的囑咐，定期到醫(yī)院復查。

六、堅持治療，合理用藥

結核病是慢性病，欲徹底治愈需經過一段相當長的時間。病人必須嚴格按照醫(yī)囑治療，堅持全療程規(guī)律用藥，切忌中途擅自停藥或自己隨意改變劑量，否則會影響治療效果。

老年肺結核如何選擇食療

(1)烏雞肉100克，冬蟲夏草9克、淮山藥50克。共煮湯常食用。本方具有滋肺健脾、益腎之功效。適用于老年人肺結核潮熱不退、身體消瘦等。

(2)鱉肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去藥渣飲用，每日一劑。該方具有潤肺滋陰清熱之功，適用于老年肺結核陰虛者。

(3)黃柏9克，百合4.5克，北少參4.5克。加冰糖適量，水煎，常食之。具有潤肺補肺之功，適用于肺結核肺陰虧虛者。

(4)菠菜子150克、白及100克，百部500克。共研細末，拌蜜為丸，丸重9克。于每頓飯后服一丸。常服用該方，具有養(yǎng)血止血，清熱潤肺之功，適用于所有肺結核咯血者。

(5)百合150克，糖適量。水煎服，具有潤肺止咳的作用。適用于肺陰虧虛者。

(6)生龍骨粉100克，生牡蠣粉100克，生三七粉50克，生雞內金粉100克，生白及粉50克，生百部粉50克。共研細末和勻，磁器收貯，早晚各用3克加入調熟的藕粉或山藥粉內服。適用于所有肺結核咯血者。

肺結核的預防方法就是上述這些，以上這些都是人們所忽略而發(fā)生嚴重此病。希望在通過上述的方法介紹后都能有效的提高重視，在平時生活中大家要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極的參加戶外鍛煉等。只有這樣才能極好的預防肺結核的發(fā)生。