很多時候基本的發(fā)生都是我們自己不良的生活習慣導致的，對于肺癌來說也是這樣。患者在早期的時候很難察覺出身體有較大的男士感，很多人出現了一點不適也不會那么注意。直到中晚期的時候，癥狀表現的越來越明顯，給患者的痛苦也越來越大。生活中大家需注意預防事項：

肺癌的預防方法：

(一)禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現就禁煙問題討論如下。

1、應立即禁煙。

2、 國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。

3、以減少被動吸煙的危害。

(二)減少工業(yè)污染的危害：應從以下幾個方面著手。

1、 在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

2、 改善工作場所的通風環(huán)境，減少空氣中的有害物質濃度。

3、 改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。

(三)減少環(huán)境污染：

大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環(huán)境污染和措施有以下幾方面：

1、 限制城市機動車的發(fā)展，改進機動車的燃燒設備，減少有毒氣體的排出。

2、 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。

3、 改進室內通風設備，減少小環(huán)境中的有害物質。

(四)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

(五)飲食應富于營養(yǎng)、維生素A、D，應多吃新鮮蔬菜和水果。

哪幾種食物會預防癌癥的發(fā)生。

一項調查顯示，若每日攝入較少維生素A，和在人體內可轉化為維生素A的胡蘿卜素，10年后發(fā)生肺癌的比率明顯偏高。

研究人員認為，維生素A可維持細胞核完整性，保證上皮組織正常代謝，加速細胞核DNA修復，阻斷細胞癌變過程，抑制癌癥發(fā)生。長期缺乏維生素A，可使呼吸道上皮發(fā)生鱗狀化生，進一步發(fā)展，就容易導致肺癌。

而黃綠色果蔬富含維生素A，所以常吃黃綠色果蔬有助防肺癌。

西紅柿、紅薯、胡蘿卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、莧菜、菠菜、韭菜、油菜、薺菜、茼蒿、青椒等黃色和綠色蔬菜、水果中，含有豐富的胡蘿卜素，可以適當多吃，這不僅對預防肺癌有益，對高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等慢性病，也有一定預防效果。

肺癌是目前越來越常見的一種疾病，這種疾病在發(fā)病早期很少人能夠發(fā)覺，只有到了中后期的時候才出現一系列非常折磨患者的癥狀，所以我們在生活中就要及時的避免肺癌的發(fā)生，同時注意其中的護理事項。