氣胸手術(shù)后的調(diào)理
氣胸手術(shù)后的調(diào)理很重要,小編說對于曾經(jīng)患有氣胸的患者以下注意事項(xiàng)對預(yù)防復(fù)發(fā)有好處:
1.應(yīng)在舒適安靜的環(huán)境下臥床休息。
2.避免用力和屏氣動(dòng)作。
3.戒煙。
4.氣胸出院后3到6個(gè)月不要做牽拉動(dòng)作,廓胸運(yùn)動(dòng),以防誘發(fā)氣胸。
5.預(yù)防上呼吸道感染,避免劇烈咳嗽。
6. 增加營養(yǎng),強(qiáng)健體質(zhì)。
1.要盡量【少做劇烈運(yùn)動(dòng)】,如果是左側(cè)胸膜破裂,一般少用左手做一些重的活,也少用一些猛力,這個(gè)是相當(dāng)要注意的,還有就是【坐公車】的時(shí)候,手拉吊環(huán)或者保險(xiǎn)杠的時(shí)候,盡量注意。像踢足球,打籃球這些活動(dòng)應(yīng)該盡量少接觸。
2.【早晨起床】的時(shí)候,不要太過用力的去伸懶腰,也不要猛的就坐起來,緩慢點(diǎn)總是有益無害。
3.【70%是調(diào)整自己的心態(tài)】,這是相當(dāng)要重視的問題,急的人容易氣虛,而且會(huì)損耗大量的精元,所以要花大量的時(shí)間和精力在這個(gè)上面。
藥是沒辦法解決這個(gè)問題的,應(yīng)該說這個(gè)也可算是種缺陷,所以我是建議采用食療!镜鞍踪|(zhì)和維生素B族,胡蘿卜素】是比較主要的(其余的礦物質(zhì)和維生素也很重)。所以飲食上注意多攝入一些谷物雜糧,每天1個(gè)雞蛋,還有新鮮的蔬菜,做到不挑食,晚上可適量加餐,(馬無夜草不肥,人無夜宵不壯)~~呵呵 ,其實(shí)重要的不是讓自己胖,而是【讓自己壯】
4.【運(yùn)動(dòng)】 有人說得了氣胸就不可以運(yùn)動(dòng)了,其實(shí)也不完全,如果你氣胸才一個(gè)月,那不建議運(yùn)動(dòng),一般來說,3個(gè)月以上穩(wěn)妥一點(diǎn),采用【慢跑】的運(yùn)動(dòng)方式好點(diǎn),各位要注意的是【根據(jù)自己的呼吸狀況判斷】,跑的時(shí)候不要快,隨時(shí)注意呼吸,急促了就停下慢慢走,等會(huì)在慢慢跑,此舉是為了鍛煉心肺功能,【千萬不要去用力猛跑,這是要注意的,即使你氣胸好了有一年了】這是要相當(dāng)注意的,【體質(zhì)太差的不建議跑,可以采用快步行走的方法】,注意要【循序漸進(jìn)的去做運(yùn)動(dòng)】。
以上氣胸手術(shù)后的調(diào)理要注意事項(xiàng),小編請大家一定要牢記,最后祝大家健康!
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