老年人隨著年齡的增大，機(jī)體的免疫能率會(huì)一天一天的下降，如果不注意防護(hù)，病毒時(shí)刻就會(huì)入侵，這種情況在冬天就顯得特別突出，冬天天氣一冷，很多老年人都會(huì)宅在家里，缺乏鍛煉，這樣被病毒侵入的機(jī)會(huì)更大。那么在冬天，老年人應(yīng)該怎樣來(lái)護(hù)理肺結(jié)核病呢?

冬天護(hù)理肺結(jié)核的關(guān)鍵之處就在于鍛煉身體和飲食調(diào)理。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是護(hù)理肺結(jié)核病的很行之有效的方法�；颊叩姆块g要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。低矮、擁擠、通風(fēng)保暖性差的房子，都有利于肺結(jié)核病菌的傳播。所以我們一定要注意清潔、保暖和通風(fēng)。同時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，要有足夠的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，還要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡也是很重要的一點(diǎn)，冬季護(hù)理肺結(jié)核宜食用營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。同時(shí)還要多喝溫開水，打噴嚏或咳嗽時(shí)避免飛沫污染他人，不要用不干凈的手摸、揉鼻子和眼睛，避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人，積極參加計(jì)劃免疫。

現(xiàn)在科技技術(shù)的進(jìn)步，防治肺結(jié)核的方法也多種多樣，但是這些方法都與我們的飲食有關(guān)，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活中，一定要注意飲食的搭配，還有鍛煉也是必不可少的，合理的飲食習(xí)慣和必要的鍛煉都是防治肺結(jié)核的兩項(xiàng)利器。