在我們的日常生活中肺炎是時有發(fā)生，不論是在炎熱的夏季還是在寒冷的冬季，都避免不了肺炎在我們身上的發(fā)生。這就需要我們加強對肺炎的預(yù)防了�？墒悄銈冎�道要怎樣去預(yù)防肺炎的病發(fā)嗎，這里我就為大家講一講預(yù)防肺炎的一些方法。

如何預(yù)防肺炎

1、注意保暖

冬季氣溫劇降，容易引發(fā)肺炎，平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風(fēng)散之類藥物，預(yù)防發(fā)生外感，預(yù)防肺炎。

2、加強體育鍛煉

經(jīng)常參加體育鍛煉，爬山、跑步等，有利于清空肺中的雜物。增強體質(zhì)，預(yù)防肺炎。

3、吃飯細(xì)嚼慢咽

進食或喂食時，注意力要集中，要求患者細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺，預(yù)防肺炎。

4、健康的飲食

肺炎患者的飲食調(diào)理，肺炎患者宜多吃流質(zhì)，尤其是果汁，預(yù)防肺炎。新鮮水果和蔬菜;多油魚、蛋和其他富含維生素A的食物，也可以預(yù)防肺炎。

5、保持室內(nèi)空氣清新

室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，打掃，保證室內(nèi)空氣流通，預(yù)防肺炎，戒除吸煙，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體，預(yù)防肺炎。

肺炎預(yù)防對我們來說是很重要的，這些就是有關(guān)肺炎預(yù)防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹后大家對肺炎疾病的了解應(yīng)該是更加深入了吧。希望上述知識的介紹對大家了解這種疾病能有幫助。