抑郁癥危害了較多的朋友，會給患者的身心健康帶來了相當(dāng)嚴重的危害，因此會波及患者的生活，因此我們要多多的認識抑郁癥的知識，在自己出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀后，要注意進行相關(guān)的治療，來看看此病的治療辦法有哪些呢。
抑郁癥的治療：
心理治療：心理治療對所有抑郁癥患者都是有幫助的。不過，對于重度抑郁癥患者只有支持性心理治療是不夠的，必須同時進行抗抑郁藥治療或電休克治療。心理治療最適合輕度抑郁癥、抑郁癥緩解期及慢性抑郁癥的病人。德國gr-hp生物治療法，這種方法是讓病人在舒適的環(huán)境下接受物理治療，利用生物場對身體表面穴位的作用，達到調(diào)整機體活力，恢復(fù)人體原有的體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài)，消除神經(jīng)細胞因能量消耗而產(chǎn)生的功能紊亂，降低大腦皮層的病態(tài)興奮性，加強內(nèi)抑制、鎮(zhèn)靜、從而解除失眠、抑郁等不適癥狀。各類抑郁癥患者，都可以美美地躺在德國gr-hp生物治療工作站柔軟舒適的治療椅上，一邊做美夢，一邊接受生物場治療。
傾訴法：將不愉快的情緒傾訴于家人或者可靠的朋友，可以使情緒得到釋放，但不可完全依賴家人或者朋友，一定要讓自己變堅強，多想愉快的事情，養(yǎng)成不積累情緒垃圾的好習(xí)慣。比較法，世界上有很多人和事我們都可以了解，他們有的感人，有的則發(fā)人深省，多閱讀堅強面對的人和事，樹立信心，相比較之下，我們面對的只是小問題，而他們面對大問題依然用堅強戰(zhàn)勝了困難，而我們要用堅強來同樣戰(zhàn)勝疾病。
運動法：適量的運動會產(chǎn)生許多對身體有益的激素，如腎上腺素，它會讓你產(chǎn)生亢奮的感覺而進而遠離不良情緒，但要注意適量，過度的運動會使身體造成負擔(dān)，產(chǎn)生反效果。青少年抑郁癥治療以攻“心”為主，針對青少年抑郁癥的發(fā)病特點，目前臨床心理學(xué)界主要采取抑郁癥心理治療中的認知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療等治療方法，作為青少年抑郁癥特別是急性發(fā)作和輕中度抑郁癥的首選治療方式。
個別心理輔導(dǎo)對青少年抑郁癥治療效果好：對于青少年抑郁癥的心理治療
