有些人覺(jué)得抑郁癥這種疾病，解釋人們的心情比較低落，無(wú)法排解自己的精神和工作壓力所導(dǎo)致的，并不會(huì)對(duì)自己的正常生活和身體健康造成影響，所以就對(duì)這種疾病非常的忽視，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，為讓大家對(duì)這種疾病更加了解，我們今天就來(lái)介紹一下抑郁癥會(huì)帶來(lái)的危害。
抑郁癥會(huì)嚴(yán)重地影響到患者的身心健康、社會(huì)交往、職業(yè)能力及軀體活動(dòng)。抑郁癥患者與健康人相比，前者對(duì)自身總體健康狀況的評(píng)價(jià)較低，軀體功能受限程度嚴(yán)重。有調(diào)查顯示，有25%和11%的患者存在軀體及社會(huì)功能的減退。
抑郁癥患者的心理社會(huì)功能損害包括：不能上班、工作能力下降、婚姻不和諧以及親子關(guān)系問(wèn)題等。此外，最引人注意的是抑郁癥患者的自殺、自傷，甚至殺害親人的危險(xiǎn)性增高。有2/3抑郁癥患者曾有自殺想法與行為，其中15%~25%抑郁癥患者最終自殺成功。自殺在青年及老年人中發(fā)生率較高，認(rèn)為可能與酒精和藥物濫用率的增加有關(guān)。而自殺死亡者中90%~93%的患者死前至少符合一種或多種精神障礙的診斷，其中主要是抑郁癥，占全部自殺患者的50%~70%。
有美國(guó)資料顯示，抑郁癥人群中的年自殺率為83.3/10萬(wàn)，是一般人群自殺率(11.2/10萬(wàn))的8倍，中國(guó)的年自殺率已達(dá)22.2/10萬(wàn)(1993)，并且農(nóng)村自殺率高于城市3~4倍，尤其是農(nóng)村年輕女性的自殺率達(dá)40/10萬(wàn)~55/10萬(wàn)，其中有相當(dāng)一部分系抑郁癥所致。
抑郁癥的患者一定要重視疾病，因?yàn)橐钟舭Y就是一種心理疾病，不是什么難以啟齒的疾病。疾病不是可怕的，可怕的是患者不能重視疾病，目前治療抑郁癥的專業(yè)醫(yī)院有很多，患者不要失去了治愈疾病的信心。 抑郁癥是困擾著很多人的疾病，雖然抑郁的心情誰(shuí)都曾經(jīng)有過(guò)，但是抑郁癥和抑郁心情完全是不同的�，F(xiàn)在很多人對(duì)于疾病都沒(méi)有足夠的了解，以為只有那些性格內(nèi)向的人才會(huì)患上疾病，其實(shí)并不是這樣的。
嚴(yán)格意義上來(lái)講，抑郁癥與通常情緒抑郁之間有本質(zhì)的區(qū)別。抑郁癥是一種長(zhǎng)期持續(xù)的情緒低落狀態(tài)，并且影響了其生活質(zhì)量和社會(huì)適應(yīng)功能。典型抑郁癥有生物節(jié)律性變化的特征，表現(xiàn)為晨重夜輕的變化規(guī)律。比如，每天清晨時(shí)心境特別惡劣，痛苦不堪，因而不少抑郁癥患者在此時(shí)常有自殺的念頭，但是這種情況到了晚上會(huì)稍微緩解一些。
與之不同的是，抑郁情緒是由現(xiàn)實(shí)因素引發(fā)的，短時(shí)間的一種負(fù)性情緒。抑郁情緒屬于人的正常情緒的一部分，會(huì)隨著問(wèn)題的解決及積極的心理調(diào)整而漸漸消退。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的壓力而產(chǎn)生了抑郁情緒，并不能診斷為抑郁癥。
人作為社會(huì)的一員，總會(huì)受這樣活那樣的情緒困擾，其實(shí)情緒只是一種能量。如果過(guò)度擔(dān)心及恐懼“抑郁”，把注意的焦點(diǎn)過(guò)分地放在了“抑郁”這種情緒中，沒(méi)準(zhǔn)有一天真的會(huì)被“抑郁癥”找上門，所以要適時(shí)調(diào)整心態(tài)。
雖然大家在日常生活中都會(huì)經(jīng)常性地出現(xiàn)抑郁的心情，但是如果我們能夠?qū)W會(huì)調(diào)解自己的心情，幫助自己緩解心理的壓力，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，各種減壓方法來(lái)幫助自己恢復(fù)積極樂(lè)觀的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的飲食，就可以讓自己遠(yuǎn)離抑郁癥治療，從而保證自己的正常生活和工作。
