女性經(jīng)期的飲食禁忌是很多人關(guān)注的，正確了解女性經(jīng)期的飲食禁忌能夠提醒大家盡早做準(zhǔn)備，以規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要麻煩的發(fā)生，那么女性經(jīng)期的飲食禁忌有哪幾方面呢?下面就來詳細(xì)了解一下。
女性經(jīng)期的飲食禁忌：
1、生冷類
中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、辛辣類
辛辣類食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好�？墒�，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
3、影響性功能的食品
影響性功能的食品，如菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
希望對上述女性經(jīng)期的飲食禁忌的介紹能夠很好的幫助大家，因為積極了解了女性經(jīng)期的飲食禁忌才能夠幫助患者正確的預(yù)防疾病，以規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要麻煩和危害的發(fā)生。
