股骨頭壞死患者要注意三點(diǎn)常識(shí)，骨科疾病的日常生活習(xí)慣很重要，這種疾病的康復(fù)同患者的日常好習(xí)慣密切相關(guān)。在這種疾病的治療的時(shí)候不但要加強(qiáng)體育鍛煉，而且要在其他方面都要注意！
一、扶拐行走、曬太陽
股骨頭壞死患者應(yīng)多"曬太陽"，因"曬太陽"可以在皮膚及機(jī)體內(nèi)合成維生素D，維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對(duì)維持股骨頭骨量，促進(jìn)股骨頭壞死的再生與修復(fù)是大有好處的，因股骨頭壞死髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，骨質(zhì)脆弱，所以反應(yīng)能力下降，易出現(xiàn)骨折。
二、功能鍛煉
股骨頭壞死患者可在床上作一些簡單的功能鍛煉，因?yàn)楹唵蔚墓δ苠憻捒梢愿纳企y關(guān)節(jié)活動(dòng)，增加髖關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，同時(shí)減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環(huán)。
三、飲食保健
股骨頭壞死的治療和康復(fù)都需要合理的飲食來輔助�；颊邔�(duì)飲食沒有太多的要求，主要是以補(bǔ)鈣為主，多食用乳制品，如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能與菠菜、濃茶等同時(shí)飲用，并且每天飲用量要大于等于480毫升。
股骨頭壞死患者要注意三點(diǎn)常識(shí)，通過上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，再加上日常生活的康復(fù)鍛煉。
