如今我們不僅每天在電腦前工作，在下班時間也是手機(jī)、平板電腦各種電子產(chǎn)品不離手，而且我們每天的運(yùn)動很少，長時間低頭玩手機(jī)，很容易導(dǎo)致肌肉僵直，長期下去就會導(dǎo)致頸椎病出現(xiàn)。下面為大家詳細(xì)介紹誘發(fā)頸椎病的各種因素。
大多數(shù)頸椎病都是由于患者長期的不良坐姿和運(yùn)動量的減少，造成了頸椎病的病發(fā)。頸椎病的出現(xiàn)和以下因素有關(guān)：
1、年齡因素。我們對身體的健康有保護(hù)的意識，隨著年齡的增長，人體的部件的磨損也越來越多，頸椎會產(chǎn)生各種各樣的退行性改變，與椎間盤的退行性變化，是頸椎病的基礎(chǔ)。
2、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管，頸椎退變是造成頸椎病的基本因素。統(tǒng)計顯示，55歲以上老年退行性占85.5%，40-50歲占頸椎退變的25%，中央椎管，神經(jīng)根管狹窄的頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍的
3、不良的睡姿。睡眠占據(jù)人類的壽命約為1／3-1／4的時間。所以不良的睡眠對頸椎病的損害可想而知，因?yàn)樗掷m(xù)時間長，及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整很容易造成椎旁肌肉，韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，從而患有頸椎病。
4、精神因素。精神因素和患者的身體對疾病的抵抗能力有很大的關(guān)系，很多疾病的發(fā)生都和精神因素有關(guān)，頸椎病同樣如此，研究表明，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時，患者的情緒往往更不好，很容易激動和發(fā)脾氣，有此可見頸椎病的發(fā)生，和精神因素有著重要的聯(lián)系。
5、風(fēng)寒濕。風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環(huán)障礙、淋巴回流減慢，繼而產(chǎn)生無菌性炎癥，造成頸椎病。
6、勞損。長時間的在伏案工作，很有可能造成頸部肌肉極易勞損。如長期坐在辦公室里，在電腦面前，每天低頭伏案工作，這樣就會造成勞損，而導(dǎo)致頸椎病。
通過上文介紹，大家對導(dǎo)致頸椎病的原因有一定了解了吧。希望大家能重視自身健康，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多做運(yùn)動，不要長時間玩手機(jī)、電腦，這對健康很不利。
