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病例
病情描述:
我平時是一個性格特別孤僻的人，不愛交朋友也不愛說話，十分的內(nèi)向不，一點都不愿意和人交流，還老是胡思亂想的，總不想一點好的東西，我容易得抑郁癥吧。 想得到怎樣的幫助：什么性格的人最容易得抑郁癥？
問題回答：
1、改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激，緩解壓力�？梢钥诜采裱a腦液、棗仁安神膠囊治療
