治婦科專家在線問答
錛咎旄咂�，软炲脑懩消耗开始减少。清Q疽栽鏤氐�，人酶`誶錛競蠡岣械窖矢殺竊錚し舾繕�、空N視�。软炲灾O娜沾罅肯牡撓枰誶錛競蟮玫講鉤�。总之，擎D煲蚱渥隕淼奶氐�，矇拿不葔纛U翹乇鹱⒁庥脛嗍視Φ囊恍?a href='http://m.012509.com/bj/ys/' target='_blank'>養(yǎng)生保健問題�！ 〈禋馇颉 ∧阒豁氁ㄙM一點點的錢買氣球，然后，每天吹10個！酷吧！想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以，若你懶的吃減肥餐，若懶的吃瘦身餐，懶的每天得做些煩人的減肥運動。剛好適合你，你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的游戲�！ 『却住 ∑鋵嵤忻嫔系某杏匈u水果醋、檸檬醋、或是黑醋、或是米醋。不過不建議用米醋，因為我本身嘗過，那真的是難喝，會令人覺得不舒服。所以，我本身不建議喝米醋喔！還有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例，還可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。記得，可以多喝醋喔！ 嬰兒食品減肥法 你一定想說，天�。雰菏称芬部梢脏�！其實嬰兒食品，無鹽、無甜份。所以，吃起來你知道吧！很難受，若你想吃東西時，拿罐嬰兒食品保證你食欲全沒�！ ∠灉p肥 基本上三塊消化餅是100大卡，聽說蔡依琳是用這方式減肥的，我建議你不妨早上吃全麥吐司兩塊，及一份水果。中午吃餅干三塊加一瓶牛奶，或優(yōu)酪乳。晚餐盡量清淡，可以多吃蛋白質(zhì)的東西，如豆腐。因為你晚上在休息睡眠時剛好是身體會在修補你體內(nèi)組織，會用到蛋白質(zhì)，所以你不必擔心發(fā)胖喔！ 稀飯減肥 這是很不錯的喔！不會令你吃下太多的淀粉質(zhì)，但喝稀飯可以令你非常有飽足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生記得多吃。因為，豆類食品可以防乳癌。
