現(xiàn)在患上頸椎病的患者越來越多,一般是因為肌肉疲勞和勞損問題,這直接會影響頸椎穩(wěn)定性,此外患者的精神也會越來越不健康,工作效率和學習效率提高的可能性很小,如果防治不當,那么病情只會越來越嚴重和。
專家指出:頸椎病是“綜合病”
頸椎病不能簡單認為是一種單一的疾病,而是一個受多種因素影響的綜合的癥候群。
從頸椎的“地理位置”來看,它位于人體脊柱的上端,而脊柱是體內最重要的健康中樞,整個脊柱中所含的脊髓是人體二級生命中樞,僅次于人體一級生命中樞——頭顱。另外,頸椎的位置還靠近人體的咽喉“要塞”,不僅要上承頭顱的重量,還下接活動性較小的胸椎和腰椎,既要負重,又要靈活活動,久而久之,就容易因疲勞過度而導致發(fā)病。
“如今,五六歲的孩子都能熟練使用電腦,對脖子健康的關注更應該提前。”專家強調,脖子一旦出現(xiàn)以下四種狀況,就必須更加小心。
1.頸部出現(xiàn)硬塊。如果頸部突然變粗或出現(xiàn)迅速增大的硬塊,最好及時就醫(yī)。
2.老摔跤。放松脖子肌群,可以改善身體的平衡問題。觀察患者走路是否平穩(wěn),也能發(fā)現(xiàn)其頸椎功能是否正常。
3.手麻、暈眩和頭痛,可能是由于頸椎壓迫到了頸部韌帶跟神經(jīng)。
4.心慌、氣短、耳鳴、失眠、胸悶,都可能是頸椎的問題。一些與內臟相關的疾病,也是頸椎導致的,臨床上很多見。專家說,因此,保護脖子,不能等出了問題再說,而應該從最簡單的姿勢做起。
所以我們日常的生活中,不但自己要做好,還需要管好自己的孩子,讓自己的孩子遠離電腦,應該在電腦旁邊有度,同時就是孩子學習也需要有一個時間,避免長時間的學習,對孩子的頸椎也不好,一旦你出現(xiàn)上面的狀況,那么你就應該留意自己的頸椎了。