子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤科疾病，主要由不成熟的子宮平滑肌細(xì)胞增生所致，故又稱為子宮平滑肌瘤，子宮肌瘤，均自子宮肌層長(zhǎng)出，當(dāng)肌瘤為肌層包圍時(shí)稱為肌壁間肌瘤。若向子宮漿膜面發(fā)展，突出于子宮表面，即稱為漿膜下子宮肌瘤。
中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤由于素體虛弱、經(jīng)行產(chǎn)后體虛，又感受寒邪，寒邪入內(nèi)客于胞宮，或肝郁虛致肝氣郁結(jié)，脾運(yùn)失健，氣血生化無(wú)源，最終引起氣滯血淤或氣虛血淤，淤血凝結(jié)胞宮，阻滯胞脈，沖任受損，新血不得歸經(jīng)，日久而形成。那么怎樣讓女性朋友預(yù)防子宮肌瘤呢?下面就讓腫瘤科專家給你出出主意吧。
(1)在日常的生活中，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
(2)要保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。
(3)不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。
(4)如果確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查，避免再次懷孕�；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。
總之想要遠(yuǎn)離子宮肌瘤就要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，不要過(guò)度勞累。
