現(xiàn)在生活中痛風(fēng)的患病率越來(lái)越高了，該病嚴(yán)重危害著我們大家的身心健康，所以，我們要多了解該疾病。但是，隨著季節(jié)的變化痛風(fēng)發(fā)病的次數(shù)也就不同。那么，在春天痛風(fēng)的預(yù)防措施有哪些呢?下面就來(lái)看看專家的介紹吧：
1、在生活中，痛風(fēng)的預(yù)防要合理飲食，不暴飲暴食，避免吃含有嘌呤高的食物，應(yīng)該忌酒，多喝堿性飲料。
2、防止肥胖，避免高脂肪的飲食，少吃熱量高的食物，避免引起肥胖。
3、痛風(fēng)的預(yù)防中大家注意多飲水，由于天氣干燥，人體內(nèi)也缺少水分，多喝水有利于尿酸排出體外，避免在關(guān)節(jié)處的沉積。
4、在日常生活中，大家要保持愉快的心情，避免過(guò)度勞累，大喜大悲，同時(shí)也要避免精神緊張。這也是痛風(fēng)的預(yù)防措施之一。
5、在生活中痛風(fēng)的預(yù)防也要避免關(guān)節(jié)受寒，索然春天天氣變暖，但是大家也要注意保暖，防止關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒的侵襲。
上述就是關(guān)于痛風(fēng)的預(yù)防的簡(jiǎn)單介紹，相信您現(xiàn)在更了解了吧，希望上面的預(yù)防措施能對(duì)您有幫助，做好痛風(fēng)的預(yù)防對(duì)我們大家都是有很多好處的，能避免疾病的侵襲。在此小編祝大家身體健康，患者早日康復(fù)。
