一場小小的感冒，結(jié)果誘發(fā)出急性腎炎！不少人一有腎病就會想到腎虛，甚至稍微有點腰酸腰痛也馬上想到是不是腎虛?會不會得了腎病?或者腰子有問題?……其實，這樣的想法并非完全正確。專家強(qiáng)調(diào)，查出腎病，但簡單地將其與“腎虛”或“腎虧”劃上等號，結(jié)果以為是腎虛就亂吃補(bǔ)藥，反而適得其反。明天(3月10日)是“世界腎臟日”，專家提醒，目前正是季節(jié)交替轉(zhuǎn)換之際，乍暖還寒最易感冒，特別要當(dāng)心腎病。平時還要注意避免食鹽和蛋白質(zhì)攝入過多，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
一場小小感冒誘發(fā)急性腎炎
李先生是一位中層管理人員，平時工作繁忙，應(yīng)酬頗多。去年年末，他疲于應(yīng)對年終計劃和客戶拓展，結(jié)果得了次重感冒，檢查發(fā)現(xiàn)竟然患了急性腎炎。在之后的公司體檢中，報告也稱李先生的尿液和腎功能檢查異常，建議到醫(yī)院進(jìn)一步確診，這下李先生慌了神。如今，他很后悔，平時只知忙于工作，對自己的身體不注意，否則也不至于落到今天這種地步了……
華山醫(yī)院腎臟科專家顧勇分析說，感冒后引起急性腎炎在臨床并不少見，主要發(fā)生于兒童和青少年，這是因為細(xì)菌或病毒進(jìn)入人體后刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)形成免疫復(fù)合物，這種復(fù)合物會隨著血液循環(huán)到達(dá)并沉積在腎臟，誘發(fā)炎癥性反應(yīng)，從而引起腎炎。而減少感冒是預(yù)防急性腎炎發(fā)生的關(guān)鍵。像目前正是季節(jié)交替轉(zhuǎn)換之際，乍暖還寒最容易導(dǎo)致感冒。不僅一方面要增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體防病能力，同時還應(yīng)關(guān)注每天氣溫變化，注意保暖。如果感冒，千萬不要以為是小事，拖著不看病，忽視治療，但也不能自行主張隨意亂吃抗生素，感冒后亂用抗生素也可導(dǎo)致腎損害。
腎臟病不一定是“腎虛”、“腎虧”
很多人一有腎病就會想到腎虛，甚至以為腰子有問題了。但其實，這樣的想法并非完全正確。臨床上，有些病人查出是腎臟病，簡單地將其與“腎虛”或“腎虧”劃上等號，結(jié)果得了腎病，以為是腎虛，亂吃補(bǔ)藥，有的出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)卻不以為然。
曙光醫(yī)院腎內(nèi)科專家何立群分析說，一般講的腎臟病是西醫(yī)說法，俗稱“腰子病”。腎病有很多種，臨床表現(xiàn)各異，可表現(xiàn)為少尿浮腫、泡沫尿(蛋白尿)、血尿、高血壓、尿頻尿急尿痛等一個或多個癥狀。也有不少病人得了腎病，但沒有明顯不適感，直到后期病情嚴(yán)重才發(fā)現(xiàn)。而“腎虛”或“腎虧”則是一個中醫(yī)概念，比如：有些人出現(xiàn)肌體水腫，也不一定是腎病，可以是心臟病或肝病水腫，也可以是其他原因引起的水腫。不能簡單把腎臟病與“腎虛”或“腎虧”劃等號，得了腎病不要以為是“腎虛”亂吃補(bǔ)藥，有“腎虛”表現(xiàn)時也要提高警惕。最簡單的方法就是做個尿常規(guī)檢測，或就醫(yī)排除腎臟病。
適量吃豆制品不會加重慢性腎炎
不少市民一直以為：腎炎患者應(yīng)攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，嚴(yán)格忌豆制品，結(jié)果把豆制品打入“冷宮”。不料，腎炎患者嚴(yán)格遵照這種飲食后，蛋白尿雖然減少，腎功能下降速度也減緩，但營養(yǎng)不良發(fā)生率卻增高了，而營養(yǎng)狀況如何又是決定患者生活質(zhì)量和存活率的重要因素之一。由于限制了豆制品，腎炎患者可選擇的菜譜很窄，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良、食欲差、生活質(zhì)量下降、貧血加重、免疫力降低、感染增多、死亡率增高。
仁濟(jì)醫(yī)院腎臟科主任倪兆慧說，近幾年研究表明，大豆蛋白質(zhì)與某些動物蛋白質(zhì)相比，未發(fā)現(xiàn)對腎功能有不利影響，反而對腎功能有好處。但腎病患者也并非就可放開進(jìn)食豆制品。目前認(rèn)為動植物蛋白質(zhì)比例適當(dāng)?shù)?動物蛋白質(zhì)與植物蛋白質(zhì)之比為3:2)飲食對腎病患者較為有利。此外，腎病患者總的蛋白質(zhì)攝入量也仍要控制在每日每千克體重0.6至1克內(nèi)。在此前提下，腎病患者可適量選用豆制品。
另外，瑞金腎臟損害的病人越來越多，長征醫(yī)院腎內(nèi)科專家梅長林教授還建議，戒煙、適量運動、控制體重、合理調(diào)配飲食以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。減肥要科學(xué)、合理，選擇藥物要小心、慎重，關(guān)注藥物毒性尤其是腎毒性，以保護(hù)腎臟健康。
