我們每天吃東西，在腸子里至少會積存5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內(nèi)一再被吸收，最后就會影響身體的健康。因此，我們的身體就需要清除毒素——水果排毒。
櫻桃就是目前被公認(rèn)為具有為人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時對腎臟的排毒具有相當(dāng)?shù)墓π�，而且還能有通便的功用。
深紫色葡萄，清除肝、腸、胃、腎體內(nèi)的垃圾。
蘋果能避免食物在腸內(nèi)腐化。
草莓，內(nèi)含有維他命C，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，即不宜食用。
每一種水果有各自不同的排毒功能，所以多吃水果對于身體是有益而無害的。
