很多人都會(huì)覺得青春痘不是病，覺得注意生活習(xí)慣，痘痘就可以消下去。的確輕度的青春痘是這樣，但是青春痘在沒有有效護(hù)理的時(shí)候表現(xiàn)。會(huì)比較嚴(yán)重，所以對(duì)于青春痘，我們要區(qū)別對(duì)待。今天就由皮膚病醫(yī)院專家為我們介紹一些去除青春痘的生活習(xí)慣，希望能對(duì)廣大患者有所幫助。專家指出，護(hù)理痤瘡皮膚，主要要注意好以下幾點(diǎn)：
1、每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃，并且使皮膚充滿水分。
2、多喝些花茶，可以美容皮膚。
3、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。及時(shí)排除體內(nèi)贓物，維持正常的新陳代謝規(guī)律。
4、女生如果發(fā)生痤瘡，特別是在夏天，在睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
5、不可以用手?jǐn)D痘痘，避免手部細(xì)菌感染皮膚，最好是任其自己脫落，這樣不易留痕。
6、容易上火、有刺激性的東西盡量少吃。
7、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。熬夜往往會(huì)導(dǎo)致最細(xì)時(shí)間不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低，不利于痤瘡的恢復(fù)。
8、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染，特別是有側(cè)身睡覺習(xí)慣的人，面部很容易接觸到枕巾。
9、護(hù)膚品不要亂用，在使用護(hù)膚品之前，最好要先了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
10、卸妝的時(shí)候，要徹底洗凈，避免殘留的化妝品傷害皮膚。
通過以上的介紹，相信您已經(jīng)對(duì)痤瘡的護(hù)理方法有了一個(gè)全面的了解，其實(shí)治療痤瘡并不難，往往都是我們生活中一些小小的習(xí)慣改變可以可以做到的。
