女性朋友在懷孕的時候經(jīng)常會患有口腔潰瘍。預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)病，避免因口腔疾病給生活帶來的影響。孕婦朋友們應(yīng)該如何預(yù)防口腔疾病呢?今天就為準(zhǔn)媽媽介紹一些小方法。
1、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的食物殘渣。
2、變換食材、烹飲法
孕婦可以盡量選擇好看又好吃的食物，促進(jìn)食欲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應(yīng)避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，會導(dǎo)致劇烈腹瀉，嚴(yán)重者還會引發(fā)早產(chǎn)。
4、清潔舌苔
在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。
5、定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕婦狀況穩(wěn)定，可進(jìn)行一些牙科治療，以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病，到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，對母胎健康造成不利影響。
溫馨提示：為了自己和胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽一定要在生活中做好口腔清潔，預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)病，避免因口腔疾病給生活帶來的影響。
