股骨頭壞死患者不能忘記補(bǔ)鈣！骨科專家指出，壞死骨的恢復(fù)和新骨的生成都離不開鈣元素，所以患者最好天天都要增補(bǔ)足夠的鈣質(zhì)，我們就跟專家一起對補(bǔ)鈣問題進(jìn)行闡述。
專家分析：普通食物中，含鈣量最豐富的當(dāng)屬乳制品了，牛奶中不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有另一種重要的礦物質(zhì)-磷。乳制品中一般含有比較多的鈣磷物質(zhì)，這些對身體幫助是非常大的。牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶就足以達(dá)到成人的鈣需要量。
為了使股骨頭患者對鈣磷的吸收更加充分，專家建議要經(jīng)常曬太陽，最好每天曬太陽一個小時以上。
另外，牛奶在加熱的時候應(yīng)該要不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失；牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食，也不可與濃茶一起喝。為了進(jìn)一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、維生素D成為"復(fù)合奶"。
股骨頭壞死患者不能忘記補(bǔ)鈣!針對這些問題骨科大夫來詳細(xì)的分析闡述，骨科醫(yī)院同時提醒患者朋友們：骨科類的疾病只要積極的面對，并且要協(xié)助骨科專家的藥物方面的治療，會讓這種疾病很快的的治愈。
